"Estar presente puede cambiarlo todo" prevención de conducta suicida.
Hablar de la vida siempre será más valioso que callar el dolor. La adolescencia y la juventud son etapas llenas de cambios, dudas y emociones intensas. En ocasiones, estas experiencias pueden sentirse como cargas demasiado pesadas. Por eso, es fundamental recordar que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía.
La prevención del suicidio comienza con algo tan sencillo como escuchar y acompañar. A veces, una palabra amable, un gesto de apoyo o un espacio de diálogo abierto pueden marcar la diferencia en la vida de alguien. Nadie debería enfrentar sus dificultades en soledad; la comunidad educativa está llamada a ser un lugar de cuidado, confianza y solidaridad.
Cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física. Reconocer nuestras emociones, hablar de lo que sentimos y buscar apoyo en docentes, amigos, familia o profesionales nos fortalece. La vida tiene momentos difíciles, pero también ofrece oportunidades de aprendizaje, afecto y esperanza que merecen ser vividas.
Recordemos: la vida es valiosa, única e irrepetible. Estemos atentos a nosotros mismos y a quienes nos rodean, porque una red de apoyo puede salvar vidas.
Si alguna vez sientes que el dolor es demasiado fuerte, no te quedes en silencio: busca ayuda. Siempre habrá alguien dispuesto a escucharte.
Editado Por: Anónimo
