Inauguración de los Juegos del Gimnasio Obregón 2025: Paso a paso hacia la salud y el bienestar.

El 2025 desde la asignatura de Educación física se llevó a cabo junto con nuestra comunidad educativa la gran inauguración de los Juegos del Gimnasio Obregón, un evento que salió del esquema de ceremonia para convertirse en un DIA DEPORTIVO. Esta nueva edición de los juegos no solo celebra la competencia, sino que resalta la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, principios fundamentales que deben ser parte del día a día de todos.

La importancia de una alimentación saludable.

Uno de los pilares de una vida saludable es una correcta alimentación, y en este evento, los organizadores han hecho hincapié en cómo una nutrición adecuada puede potenciar el rendimiento físico y mejorar la calidad de vida. A través de talleres y actividades paralelas, los y las estudiantes pudieron aprender sobre la importancia de un desayuno saludable que combine proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Se destacó la relevancia de los alimentos frescos y naturales, y cómo estos no solo favorecen el rendimiento en el deporte, sino que también previenen enfermedades y fomentan un bienestar general. Todo esto gracias a la Nutricionista dietista Alisson Solano Herrera.

El deporte y la actividad física en la etapa escolar.

Más allá de la competición, el deporte es un medio esencial para el desarrollo personal y social. Los Juegos del Gimnasio Obregón 2025 no solo celebran la destreza de los y las estudiantes sino que también promueven la integración de la actividad física en la vida cotidiana de ellos. Desde la inauguración, se enfatizó que el deporte, la actividad física y la recreación deben ser una constante en nuestra rutina, no solo como una forma de mejorar el rendimiento físico, sino también como una vía para reducir el estrés, mejorar la salud mental y fomentar la cooperación.

Los 4 espacios de actividad en el Gimnasio Obregón

Uno de los momentos más esperados de la inauguración fue la rotación de los cuatro espacios habilitados en el Gimnasio Obregón, diseñados para ofrecer a la comunidad la practica de una variedad de actividades y deportes. Estos espacios no solo mejoran la calidad en su expresión corporal, sino que también invitan a los habitantes a disfrutar de una mejor calidad de vida.

1.    Juegos de feria

2.    Maratón de aeróbicos

3.    Deportes

4.    Juegos recreativos

La inauguración de los Juegos del Gimnasio Obregón 2025 no solo es una celebración del deporte, sino una invitación a mejorar nuestros hábitos de vida. El deporte y la alimentación saludable deben ir de la mano, como lo evidencian los nuevos espacios creados para fortalecer el cuerpo y la mente. Estos esfuerzos, junto con el compromiso de la comunidad y el apoyo continuo de profesionales, nos permitirán avanzar hacia un futuro más saludable, activo y lleno de bienestar.

Editado Por:

Miss. Lorena Castaño.

Mr. Alejandro Fonseca

Docentes de Educación Física.